STAFF WODS
Dani Garcia
El meu propòsit és inspirar, ajudar i motivar a les persones a millorar els seus hàbits per portar una vida més satisfactòria i sostenible.
- Llicenciat en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport a Inefc de Barcelona
- Seminari “Fundamentals Level 1” de Gym Jones en Utah (EEUU)
- Coach & Clinic a PaleoTraining © 2n nivell
- Instructor de tècnica de cursa “barefoot”
- Certificat com a instructor de Kettlebells (IKC).
- Certificat d’Aptitud Pedagègica (CAP
- Curs sobre Gestió y direcció esportiva a Unisport
- Monitor d’Halterofilia
- Instructor d’ Ankorr
- Coaching Nutricional i Sanitari a ICNS
- Entrenador oficial Spartan Race SGX
Mario Garcia
«Impossible tan sols és una paraula gran dita per homes petits». La meva missió és aconseguir que les persones gaudeixin de l’entrenament i sobretot que puguin apreciar els seus progressos, la qual cosa avui sembla un «no puc» demà sigui un «el vaig aconseguir».
- Tècnic superior en Activitats Físiques i Esportives (CFGS Escola del treball)
- Socorrista aquàtic (CFGS TAFAD)
- Seminari de força PowerExplosive
- 4 anys d’experiència en Paleotraining
Patty
Fes servir la por com a motor, no com a obstacle.
La meva missió és que tot aquell que entreni superi obstacles, sobretot els mentals. Amb determinació i respectant el propi procés, tot es pot aconseguir. Si vull, puc!
- Capacitació d’entrenament funcional i ciències de l’esport
- Curs d’entrenament funcional en circuit
- Seminari de Crossfit a CPH Crossfit
- Taller de gimnàstics i aixecament olímpic a Argentina
- Taller d’aixecament olímpic
- Atleta de la Federació paraguaya d’Halterofilia
- Bicampiona nacional al Paraguay el 2014, categoría 58kg y 63kg el 2015
- Cinturó negre 2n dan de Taekwondo i prajead blau de Muay Thai y Kick Boxing
- Seminari de Muay Thai tradicional i Boxa.
- Lluitadora professional de Kick Boxing i K-1 rules al Paraguay
Isaac Zoroa
En la meva tasca com a terapeuta vull oferir als meus pacients una alternativa a la medicina convencional a través d’una anàlisi i tractament basat en un enfocament global, abordant el cos com una unitat funcional, com un «tot»
- Diplomat en Fisioteràpia
- Formació en Osteopatia, examinat per la European School Of Osteopathy
- Formació en Psico Neuro Immunologia (PNI)
- Personal trainer en PaleoTraining © 1r nivell
- Coach & Clinic en PaleoTraining © 2n nivell
- Formación en Kinesiología clínica aplicada
Juanjo
Perquè no sabien que era impossible, ho van fer
M’encanta ensenyar i aprendre. La missió que em plantejo en aquesta nova etapa és intentar que els altres gaudeixin de tots els aspectes del BJJ i del grappling tant com jo.
- Actualment cinturó Negre (Faixa Preta) en BJJ y grappling de Gracie Barra, amb més de 10 anys d’entrenament regular
- Competidor regular en tornejos nacionals i internacionals
- 4 en cinturó Blanco: 1 or, 1 plata, 1 plata a la divisió absoluta
- 2 en cinturó Blau: 1 plata
- 3 en cinturó morat: 1 or, 1 plata
- 3 anys de defensa personal (Wing Fight)
- Llicenciat i doctor en psicologia, amb experiència en formació acadèmica
Miquel Torras Palau
El meu objectiu és que la baula més feble de la cadena funcioni tan bé com la resta, per integrar-la de nou i que tot el sistema funcioni millor.
Cada part del cos té les seves funcions, si les utilitzes malament o per al que no són…s’espatllen. Després de 15 anys d’experiència en l’Entrenament Personal, he arribat a la conclusió que només hi ha una cosa innegociable: la salut.
- Llicenciat INEFC
- Màster en biomecànica del moviment
- Tècniques d’activació muscular
- Entrenador superior de natació
- Tècnic d’hipopressius
- Entrenament, nutrició i prevenció de lesions a l’ICNS
Aroa
T’acompanyo en un procés integral de canvi d’hàbits. Entrena el teu paladar com ho faries amb els teus músculs.
Formació:
- Graduada en Nutrició Humana i dietètica (UB)
- Màster en Nutrigenòmica i Nutrició Personalitzada (UIB)
- Curs avançat en Nutrició esportiva (ICNS)
- Consell alimentari en infància i adolescència | Activitat física i salut (APSCAT)
Trajectòria laboral:
- Tècnic suport de projecte de recerca, dietista-nutricionista (URV)
- Tècnic ajudant d’Arts Marcials infantil (DOZENDO)
- Tècnic salut a la Creu Roja (Barcelona, dptm. Salut)
- Nutrició comunitària: prevenció obesitat infantil CAP la Mina (APSCAT, dptm. Salut)
- Assessorament nutricional (WODS)
- Assessorament nutricional (Alcanza Psicólogos)
Amparo
La vida dóna prou hòsties com per anar a buscar-les expressament
Cuinera de professió. A WODS m’encarrego de la comptabilitat i d’ajudar en tot allò que pugui.
Gràcies a WODS m’he enganxat a l’exercici als meus 60 anys.
Carlitos
La meva millor habilitat: envoltar-me de gent increïble.
Tothom em pregunta d’on trec el temps per fer tantes coses. La veritat és que no ho sé. La meva relació amb WODS arrenca el 2016, durant la baixa de paternitat del meu segon fill. Des d’aleshores, miro d’aportar la meva experiència i sentit comú com a consultor i emprenedor.
Clara Antón
Fotògrafa de vocació i de professió, compromesa amb l’art i observadora nata.
Quan faig una foto no només penso en aconseguir una composició bonica o en com incideix la llum en l’espai o el subjecte. Sobretot penso que allò que fotografio ha d’explicar una història, sense posats ni artificis, una història real. Al cap i a la fi, aquesta hauria de ser la finalitat de la fotografia documental: fer que l’essència del moment romangui en el temps.
GEMMA
La meva missió és la promoció i prescripció de l’exercici físic per la salut en totes les etapes de la vida per tal d’arribar a tenir una vida longeva, de qualitat i podent ser autònoms tenint en compte les nostres arrels.
- Formació d’entrenament de força aplicada i noves tecnologies ( Federació Catalana d’Atletisme)
- Grau en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport en INEFC Barcelona
- Curs d’Entrenadora Personal (FEDA)
- Curs en nutrició i dietètica esportiva (FEDA)
- Curs en ciclo indoor (FEDA)
- Tècnica superior en animació d’activitats físico-esportives (CFGS Joan XXIII)
- Tècnica en socorrisme aquàtic (CFGM Escola catalana de l’esport)
- Tècnica en conducció d’activitats físico-esportives al medi natural (CFGM Joan XXIII)
Óscar Rubio
Si vols resultats diferents, no fasis sempre el mateix.
- Técnic superior en «Desenvolupament d’aplicacions informàtiques»
- Més de 15 anys dedicats a la percussió
- Més de 15 anys dedicats al desenvolupament web
- Amant del marketing digital