Ponte en forma

 de manera segura y disfrutando del proceso

gracias a nuestros entrenamientos funcionales

SIN LESIONES

El objetivo es entrenar sin lesiones, minimizar los riesgos y centrarnos en la salud y la sostenibilidad.

SIN MÁQUINAS

En WODS no encontrarás ni máquinas, ni teles, ni espejos. En WODS la máquina eres tú.

SUPERACIÓN

Si estás estancado en la rutina y en malos hábitos pasivos, nocivos y adictivos necesitas un desafío para salvar tu vida y cambiar el chip. En WODS podrás prepararte física y mentalmente para superar cualquier obstáculo hasta transformarte.

TU MEJOR VERSIÓN

En esta vida puedes ser el espectador y reaccionar ante lo que pasa o ser el protagonista y hacer que suceda. Ven a WODS, entrena como un héroe y se el prota de tu propia historia.

EN COMUNIDAD

Aquí mejoramos todos. Nos apoyamos y nos respetamos. Somos iguales, somos uno, somos comunidad. Somos más que un box.

Para progresar necesitamos movernos, cuidarnos, aprender y relacionarnos.

En WODS entrenarás de forma sostenible y divertida. Cada día un reto. Siempre acompañado. Siempre supervisado.

El proceso es la clave del éxito.

En WODS el trato es personalizado y los grupos reducidos. Tendrás una amplia variedad de disciplinas de entrenamiento funcional para combinarlas según te apetezca.

Si quieres ¡puedes!

Eres capaz de hacerlo. Nos da igual tu condición física y tu experiencia. Trabajamos con personas de todas las edades y condiciones. Sólo necesitas empezar y ponerle actitud y constancia, el resto lo ponemos nosotros.

3 tipos de clases diarias

PALEOWODS

Entrenamiento con tu propio peso corporal

Trabajo en grupo

Ideal para comenzar

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CROSSWODS

Entrenamiento funcional mezclado con halterofilia, gimnásticos y metabólicos

Nos importa más la calidad que la cantidad

Entrenos adaptados a las necesidades de cada persona

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SPARTAN SGX

Entrenamiento oficial para SPARTAN RACE y carreras de obstáculos

Circuito de obstáculos interno

Nos centramos en la técnica y en la calidad

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Pero eso no es todo...

y además también clases de:

  • Brazilian Jiu Jitsu
  • Krav Maga
  • Fight and Flow
  • Movimiento
  • Halterofilia
  • Hipopresivos
  • y más

y otros servicios:

  • Entrenador Personal
  • Rutinas personalizadas
  • The Coach Mentor
  • La Colmena
  • Fitest
  • Osteopatía y PNI
  • y más

Si necesitas más información escríbenos a info@wods.es o pásate por el BOX, estaremos encantadxs de resolverte todas las dudas que tengas.

¿Cuánto cuesta entrenar en WODS?

MATRÍCULA + ILIMITADO 145€ 

OFERTA PARA NUEVOS SOCIOS - 60€ todo incluido

¿DÓNDE ESTAMOS?

C/ Sauri 39, Hospitalet de Llobregat, Barcelona

METRO: 5 min. a pie de Av. Carrilet línea roja
FGC: 5 minutos de Av. Carrilet, 5 minutos de Sant Josep

HORARIOS

TEAM

INSTALACIONES

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