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    En WODS nos gusta entrenar como héroes y para ello, debemos entrenar cuerpo y mente. No creemos en el No Pain No Gain que tan de moda está en el fitness. Somos más de No BRAIN No […]

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    La meditación es una técnica milenaria de oriente que poco a poco se va introduciendo en nuestras vidas de occidente. No es una extravagancia, ni una moda new age ni una […]

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    por Dani García el día 4 septiembre, 2018 a las 8:57 am

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    por Dani García el día 3 julio, 2018 a las 8:12 am

    Hay muchas carreras de obstáculos y diferentes tipos de Spartan Race pero ninguna nos marcará tanto como la Ultra de Andorra del pasado 16 de Junio. La primera vez que no consigo […]

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    por Dani García el día 30 junio, 2018 a las 11:54 am

    En WODS nos gusta competir, pero sobre todo compartir. Nuestro único rival a superar somos nosotros mismos, el resto son compañeros que nos hacen mejorar y nos empujan a crecer. […]

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    La música nos lleva acompañando millones de años. Hay muchas teorías sobre su utilidad y su función desde un prisma evolutivo: como refuerzo positivo del vinculo […]

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