Ponte en forma
con entrenamiento funcional de manera segura
y disfrutando del proceso
SIN LESIONES
El objetivo es entrenar sin lesiones, minimizar los riesgos y centrarnos en la salud y la sostenibilidad.
SIN MÁQUINAS
En WODS no encontrarás ni máquinas, ni teles, ni espejos. En WODS la máquina eres tú.
GRUPOS REDUCIDOS
Todas las clases son con grupos reducidos. Buscamos la calidad antes que la cantidad.
SUPERACIÓN
Si estás estancado en la rutina y en malos hábitos pasivos, nocivos y adictivos necesitas un desafío para salvar tu vida y cambiar el chip. En WODS podrás prepararte física y mentalmente para superar cualquier obstáculo hasta transformarte.
TU MEJOR VERSIÓN
En esta vida puedes ser el espectador y reaccionar ante lo que pasa o ser el protagonista y hacer que suceda. Ven a WODS, entrena como un héroe y se el prota de tu propia historia.
EN COMUNIDAD
Aquí mejoramos todos. Nos apoyamos y nos respetamos. Somos iguales, somos uno, somos comunidad. Somos más que un box.
Para progresar necesitamos movernos, cuidarnos, aprender y relacionarnos.
En WODS entrenarás de forma sostenible y divertida. Cada día un reto. Siempre acompañado. Siempre supervisado.
El proceso es la clave del éxito.
En WODS el trato es personalizado y los grupos reducidos. Tendrás una amplia variedad de disciplinas de entrenamiento funcional para combinarlas según te apetezca.
Si quieres ¡puedes!
Eres capaz de hacerlo. Nos da igual tu condición física y tu experiencia. Trabajamos con personas de todas las edades y condiciones. Sólo necesitas empezar y ponerle actitud y constancia, el resto lo ponemos nosotros.
3 tipos de clases diarias
PALEOWODS
Entrenamiento con tu propio peso corporal
Trabajo en grupo
Máximo 12 personas por clase
Ideal para comenzar
Reserva una clase de PALEO con nosotrxs GRATIS
SPARTRAINING
Entrenamiento funcional mezclado con halterofilia, gimnásticos y metabólicos
Nos importa más la calidad que la cantidad
Máximo 8 personas por clase
Entrenos adaptados a las necesidades de cada persona
Reserva una clase de SPARTRAINING con nosotrxs GRATIS
SGX
Entrenamiento oficial para SPARTAN RACE y carreras de obstáculos
Circuito de obstáculos interno
Máximo 8 personas por plazas
Nos centramos en la técnica y en la calidad
Reserva una clase de SGX con nosotrxs GRATIS
Pero eso no es todo...
y además también clases de:
- Brazilian Jiu Jitsu
- Krav Maga
- Fight and Flow
- Movimiento
- Halterofilia
- Hipopresivos
- y más
y otros servicios:
- Entrenador Personal
- Rutinas personalizadas
- The Coach Mentor
- La Colmena
- Fitest
- Osteopatía y PNI
- y más
Si necesitas más información escríbenos a info@wods.es o pásate por el BOX, estaremos encantadxs de resolverte todas las dudas que tengas.
¿Cuánto cuesta entrenar en WODS?
MATRÍCULA + ILIMITADO 145€
OFERTA PARA NUEVOS SOCIOS - 60€ todo incluido
¿DÓNDE ESTAMOS?
C/ Sauri 39, Hospitalet de Llobregat, Barcelona
METRO: 5 min. a pie de Av. Carrilet línea roja
FGC: 5 minutos de Av. Carrilet, 5 minutos de Sant Josep
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