Centro de Entrenamiento Funcional en Barcelona
WODS es un box atípico de cross y entrenamiento funcional para gente corriente que quiere entrenar por salud y diversión.
RESERVA TU CLASE GRATISOtro Crossf*ck es posible.
WODS es un box atípico de “Crossfit” sin machirulos, fachas ni flipaos, debajo de una barbería típica de NY pero sin porros ni armas.
✅ Sin compararnos con la élite.
✅ Sin apuntar resultados en la pizarra cada día.
✅ Sin reventarnos cada día, solo entrenamos duro cuando toca.
✅ Sin exigirnos el 110% en cada wod.
✅ Sin tanto postureo.
✅ Sin mentalidad de tiburón.
✅ Y sin intentar gustar a todo el mundo.
Aquí queremos que el progreso sea sostenible y respetuoso, con nostrxs mismxs, con el entorno y con nuestrxs compañerxs.
No buscamos nuestra mejor versión sino la versión más feliz y sostenible.
Somos más de compartir que de competir. Aquí nadie entrena en solitario. Nos apoyamos, nos motivamos y crecemos juntxs. Porque mejorar es más fácil cuando lo hacemos en comunidad.
Somos otro rollo.
Parlem en català i castellà, and if you need it, we can try to help you in English but we don’t do exclusive sessions for expats.
Tampoc fem descompte a policies ni forçes de seguretat.Ni millors ni pitjors, però sí diferents i auténtics.
Per què WODS?
SENSE RISCOS
L'objectiu és entrenar minimitzant els riscos de lesió, centrant-nos en la salut i la sostenibilitat.SENSE MÀQUINES
En WODS no trobaràs ni màquines, ni teles, ni miralls. En WODS la màquina ets tu.SUPERACIÓ
Si la teva rutina no et fa sentir bé, és hora de fer un canvi. Aquí trobaràs un espai on recuperar la motivació i cuidar-te de veritat.AUTOCURA
No entrenem per estètica ni rendiment, això són conseqüències, no objectius. Fem exercici perquè volem cuidar-nos, a nosaltres i entre nosaltres.EN COMUNITAT
Aquí no hi ha egos. Som equip, som família, som més que un box. Aquí entrenes, però també et sents a casa.PERSONALITZAT
Adaptem exercicis, repeticions, sèries i el que faci falta per adaptar l'entreno del dia a les teves necessitats i capacitats actuals, no a la inversa.¿Dónde estamos?
Carrer de Saurí, 39
L’Hospitalet de Llobregat, 08901 (Barcelona)
A 5 minutos del metro L1 (Av. Carrilet),
Ferrocarriles Catalanes (Av. Carrilet y Sant Josep).
A 10 minutos de Renfe de L’Hospitalet.
A 5 minutos de La Farga