Estás preparando tu primera Spartan Race o Carrera de Obstáculos

Quieres aprender la técnica más eficiente y segura para pasar los obstáculos

Te gustaría resolver algunas dudas referentes a tu preparación para ser Finisher de verdad

DEL SOFÁ A WODS – MASTERCLASS DE OBSTÁCULOS

¿Qué incluye la Masterclass?

1

Taller de técnica en circuito indoor de obstáculos: más de dos horas dedicadas exclusivamente a aprender y perfeccionar la técnica de las pruebas más comunes en todas las OCR en WODS #laCueva

2

Ebook “Del sofá al barro” (copia digital)

Mi primer libro que te ayuda a prepararte para completar con éxito una Spartan

Casi 200 páginas repartidas en los siguientes capítulos

– ¿Quiénes somos? Introducción y descripción de nuestra experiencia en el barro.

– Sé un espartano ¿Por qué todos deberíamos correr al menos una vez en la vida una      Spartan?

– Esto es Esparta En qué consiste el evento, orígenes e historia de la sociedad espartana.

– Filosofía espartana La “hactitud” #conHdeHéroe que hay que tener para superar la carrera.

– Sigue el camino Preparación de cuerpo-mente con rutinas para cada categoría.

– Termópilas Todo lo que necesitas saber para el día de la carrera.

– Testimonios Opinión de compañeros que vivieron la experiencia del barro en sus carnes.

– Transforma tu vida Conclusiones y llamada a la acción.

¿Cuándo?

Domingo 22 de Septiembre a las 10 AM en WODS

Carrer de Sauri 39 L’Hospitalet

SOLO 20 PLAZAS

Precio: 50€ (socios 30€)

Reserva pre-inscripción (20€ online)

* La pre-inscripción solo da derecho a reservar plaza pero no se devuelve bajo ningún concepto.

* La reserva incluye una copia digital del libro del sofá al barro.

* Habrá que abonar los 30€ restantes (10€ socios) en efectivo el día del evento.

 

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